Разликата между знанието и действието изглежда е едно от най-големите предизвикателства, пред които са изправени хората в днешно време. Наистина, да знаеш какво да правиш е една важна стъпка, но промяната на собственото поведение е голямо предизвикателство за повечето хора. За да инициираме промяна в поведението, независимо дали се опитваме да спрем пушенето, да подобрим уменията си за работа в екип или да напреднем в кариерата си, трябва да разберем връзките между нашите знания, нагласи и поведение. Вътре се крие отговорът защо промяната на поведението е толкова трудна. Ако направим един мултидисциплинарен преглед на литературата в областите на психологията, социологията, икономиката и антропологията можем да идентифицираме цели 83 теории, които обясняват по различен начин как може да се случи промяна в поведението. Но отвъд всички тези теории, как можем да го постигнем на практика?
Обръщайки се към психологията, можем наистина да разберем как хората мислят, чувстват и се държат. Десетилетия изследвания могат да обяснят как хората възприемат, разбират и реагират на своя свят. Науката да ни каже как работи мозъкът, как се случват устойчиви промени и какво влияе върху вземането на решения и действия. Представете си, че можете да черпите от това знание и да го използвате, за да трансформирате своята личност. Може би вече знаете някои от тези принципи, за други се досещате по чисто интуитивен път, но най-вероятно не сте сигурни как да ги използвате или да ги прилагате последователно по най-ефективния начин. Ученето, растежа и промяната на идентичността и навиците не е самостоятелен акт. Това е предизвикателство, в което хората се нуждаят от постоянна подкрепа. Голяма част от работата на автора е да помага на хората да експериментират с нови поведения. Като осъзнаем, че разполагаме с това огромно поле на мъдрост, ние можем да насочим своите усилия към себеоткриване и да създадем оптималните условия за истинско обучение и устойчива промяна. Добавянето на това знание и съответните инструменти и техники към вашия опит, вие ще тласнете собствената си личност към процъфтяване и разцвет по начин, който наистина ще ви трансформира.