Фокус за седмицата / Focus of the week
Седмица 1 - ❗ФОКУС за седмицата❗
- Медитация
- Изясняване на ценностите
- Свързване на целите с ценностите
- Всеки ден гледайте ценностите си и планирайте действията, които ще доведат до реализиране на вашите цели
Седмица 2
Красиви момичета, моля всяка от вас да попълни файла (който изпратих миналата седмица) и да го изпрати на имейл: manager@krassiangelova.com
Друго важно нещо, преди да стартирате програмата, е да напишете писмо до себе си на лист хартия.
Кратки насоки какво да включите в това писмо:
Обобщете сегашното си аз. Вашето писмо трябва да започне с кратко напомняне кой сте в момента.Обърнете внимание на страховете си. Помислете за страховете, които може да имате, като например говорене пред група.Определете вашите основни ценности и вярвания. Запитайте се какво движи сегашния ви. Вашата система от вярвания.Обърнете внимание на вашите умения и способности. Изберете няколко умения или способности, които можете ясно да идентифицирате в настоящия си живот.Определете вашите цели и надежди. Пишете за неща, които са важни за вас сега. Трябва също да помислите какво се надявате да постигнете в бъдеще. Поставете тези цели в писмото си, за да видите дали сте ги постигнали в бъдеще.Дайте си съвет. Помислете какви съвети искате да дадете на себе си в бъдеще. Вашият съвет може да бъде прост или сложен.Задайте си въпроси. Тези въпроси трябва да ви накарат да мислите какво ще трябва да направите, за да станете този, който искате да бъдете.Обичате ли работата си?Какво правиш, за да се отпуснеш?Кой е най-важният човек в живота ти?Какви са отношенията ти с родителите ти? Как се отнасят с теб и как се отнасят с теб?Ако можехте да промените едно нещо в живота си, какво би било то?
ВАЖНО! Не снимайте писмото и след като го напишете го приберете на място, където няма да го видите. Изпратете ни го на същия имейл и след година ще ви го изпратим обратно, за да можете да видите напредъка си.
Седмица 3 - Задачи за следващата седмица
Вие избирате снимки от интернет, Pinterest, за да покриете всички области на живота – здраве, любов, лични отношения, хоби, финанси, кариера/бизнес, принос, забавление, пътуване, семейство, деца
След като сте готови, изтеглете приложението VivaVideo
Първата снимка трябва да е скорошна ваша снимка, на която сияете от щастие.След това сглобявате всички снимки като филмова лента с приложението – като първата снимка сте лично вие.След като поставите снимките, добавете музика.Всеки ден гледайте и слушайте вашия филм за бъдещия живот
Ps: Забавлявайте се, докато го правите!